Yazı Detayı
10 Haziran 2019 - Pazartesi 11:26
 
DÜNYANIZI KARARTMAYIN; STRESTEN UZAK DURUN-1
HALİL KÖPRÜCÜOĞLU
mail.haber111@gmail.com
 
 

DÜNYANIZI KARARTMAYIN; STRESTEN UZAK DURUN-1

• Sıkıntılı hallerde yapılması gerekenlerle ilgili komprime tavsiyeleri ihtiva eder.
• Derdinizin şiddetine göre tekrar tekrar kullanabilirsiniz.
• İdame tedavisi için, bu prensipleri, hayatınızın düsturları yapmak mecburiyeti vardır.

1-Odanıza kapanıp biraz ağlayıp sızlayın. Ne kadar aciz olduğunuzu düşünüp feryat figan edin. Daha iyisi siz Namaz kılın. Her şeyin dizgini elinde, her şeyin hazinesi yanında olan Allah’a derdinizi arz edin; yalvarıp, ağlayın.

2- Olayların ne kadarı denetiminiz altında olduğunu kendinize sorun. Gücünüz dâhilindeki meselelerde acze düşmeyin, gerekeni yapın. Gücünüzü aşanlarda ise asla cezaa sarılıp, hüzünle ağlayıp sızlanmayın, yıkıcı bir telâş ve teessür içine düşmeyin. Feryat figanın hiç faydası olmaz. Rahman ve Rahim olan Rabbinize itimat edin, kaderinize teslim olun. Bakın nasıl rahatlayacaksınız.

Bununla birlikte problemlerle ilgili bir plan yapın. Gücünüz dâhilindekileri ayırıp, çarelerini arayın. Liste dışında kalanlar için “Mülk sahibi, mülkünde istediği gibi tasarruf eder” deyip hakiki mülk sahibi olan, Rahman ve Rahime sığının, O’na dua edin. İmkân açısından sizden aşağılarda, dertlilikte sizden yukarılarda olanlara bakıp “Her zaman elhamdülillah diyecek halde olduğunuzu” anlamaya, şükretmeye çalışın.

3-Arkadaşlarınızı, dostlarınızı arayın, onlarla çay için, bir şeyler yiyin. Farklı düşüncelerinizi ifade edip sohbet ve hatta münakaşa edin. Biraz cedelleşin, tartışın. Emin olun rahatlarsınız.

4-Sıkıntılarınız hormonların suçu mu? Aç, susuz olabilir misiniz? Kendinize bir bakın. Zaruri olup ta yapamadığınız ihtiyaçlarınız mı var. Sofilik etmeyin. İnsan 4–5 saatte bir acıkabilir, acıkınca makul bir şekilde karnınızı doyurun. Yiyin, için. Normal insan sıcaktan yanar, soğuktan üşür. İhtiyacınıza göre örtünün veya açılıp saçılın. Bunları ört bas etmeyin. Açıkça ifade edin. Ben normal insanım deyiverin.

5-Sevdiğiniz bir işi yapın. Uyuyun, vitrin seyredin, masa tenisi oynayın, torununuza at olun, güreşin, onunla kum oynamaya gidin, sevdiklerinize telefon edin, onların yanına gidin. Bir şeyler alıp arkadaşlarınızı, komşularınızı ziyaret edin.

6-Kural dışı davranın. Mesela parmakla reçel yiyin. Arabanızın penceresini açın, yollarda marşlar, efe türküleri söyleyin, kükreyin. kendinizi eğitin. Yüksek sesle sözler verin, ruhunuz rahatlasın, iyi duygular oluşsun, nefsiniz hizaya gelsin.....(Devamı var.)

Selâm ve dua ile.

 

 

 
Etiketler: DÜNYANIZI, KARARTMAYIN;, STRESTEN, UZAK, DURUN-1,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
30 Mayıs 2020
NURLU BİR MÜMİNİN BİR GÜNÜ
27 Nisan 2020
KÂİNATTAKİ TECEDDÜT VE TEGAYYÜR (3)
13 Nisan 2020
KÂİNATTAKİ TECEDDÜT VE TEGAYYÜR (2)
30 Mart 2020
KÂİNATTAKİ TECEDDÜT VE TEGAYYÜR(1)
24 Şubat 2020
Dertsiz ve mesut bir garibi dinlemek ister misiniz?
13 Ocak 2020
DİNLER DEĞİŞTİRİLEBİLİR Mİ, DİNLER BİRLEŞEBİLİR Mİ?
02 Ocak 2020
“SON ANIMDA YANIMA GELECEK BİR RAHİBİN OLACAĞINI SANMIYORUM!”
10 Aralık 2019
TANRI (!) VAR MI, YOK MU (6)
02 Aralık 2019
TANRI (!)VAR MI, YOK MU? (5)
26 Kasım 2019
TANRI(!) VAR MI, YOK MU (4)
18 Kasım 2019
TANRI (!) VAR MI; YOK MU? (3)
04 Kasım 2019
TANRI (!) VAR MI, YOK MU (2)
28 Ekim 2019
TANRI (!) VAR MI, YOK MU ?
22 Ekim 2019
Yeni Eğitim-Öğretim Yılında,
13 Ekim 2019
SEN ÇOKTAN BÜYÜMÜŞSÜN
02 Ekim 2019
FARKLI BİR AŞÛRE GÜNÜ DEĞERLENDİRMESİ ve ÖNEMİ (2)
28 Eylül 2019
FARKLI BİR AŞÛRE GÜNÜ DEĞERLENDİRMESİ ve ÖNEMİ (1)
16 Eylül 2019
EKİP ZAMANI ve ŞURANIN ÖNEMİ (2)
03 Eylül 2019
BİZLER DE BÖYLE MİYİZ?
31 Ağustos 2019
KURBAN VE DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ! (1)
28 Ağustos 2019
EKİP ZAMANI ve ŞURANIN ÖNEMİ (1)
02 Ağustos 2019
KURBAN VE DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ 2
26 Temmuz 2019
İnsanca yaşamak - 2
22 Temmuz 2019
İNSANCA YAŞAMAK - 1
18 Temmuz 2019
ZAMANIMIZDAKİ ERGENLİK
11 Temmuz 2019
BiZLER DE BÖYLE MiYiZ?
02 Temmuz 2019
MÜTHİŞ DEFİLE ve HARİKA SEMPOZYUM
23 Haziran 2019
DÜNYANIZI KARARTMAYIN; STRESTEN UZAK DURUN-3-
17 Haziran 2019
DÜNYANIZI KARARTMAYIN; STRESTEN UZAK DURUN-2
27 Mayıs 2019
HAKLI GURURUN ÖNEMİ VE SEVİYESİ!
02 Mayıs 2019
ARKADAŞ ARIYORUM.
02 Mayıs 2019
HAYAT DERSLERİ
24 Nisan 2019
AH HİSLER, BİZİ YAKAN HİSLER, AH! AH!
Haber Yazılımı