Pandemi ve Aile İlişkilerimiz
<div>Tüm aileler pandemi döneminden farklı düzeyde etkileniyor olmaasına rağmen hepsinin ortak olarak yaşadığı deneyimler de var. İnsanı yıkan iki duygu ;belirsizlik ve güvensizlik yoğun biçimde yaşanmakta. Bu konuda yapılan tavsiyelerin bir kısmını paylaşıyorum;</div>
<div>Bu dönemde herkes hiç olmadığı kadar kaygılı ve gergin. Küçük çocuklar duygularını ifade etmek için kelimeleri kullanmaya bilirler fakat streslerini, kaygılarını ve korkularını davranışları yoluyla dışa vurma eğilimindedirler. Böyle bir durum çocuğun zaten gergin olan ebeveynlerinin daha da çok keyiflerinin kaçmasıyla sonuçlanabilir. Daha büyük çocuklar ve gençler ise eski aktivitelerini yapamamaktan ya da arkadaşlarından uzak kalmaktan kaynaklanan agresif davranışlarda bulunabilirler. Bu dönemde çocuklarınızın duygularıyla baş etmesi adına onlara yardım edebilirsiniz.</div>
<div>• Yaratıcı oyunlar geliştirin. Örneğin, çocuklarınızın el ve zihinsel becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilecek resimler ya da maketler yapmaları için onları teşvik edebilir ve hatta bunları yaparken onlara eşlik edebilirsiniz. Resim çizmek ya da oyun oynamak çocukların duygularını dışa vurmak için de iyi birer yoldur. Çocuklarınızı duygularını dışa vurmaları konusunda teşvik ederken onlara yaratıcı yollar sunmak duygularını kanalize edebilecekleri yollar bulmaları açısından iyidir.</div>
<div>• Çocuklarınıza dikkat verin. Dikkat, olumlu davranışları pekiştirmek için güçlü bir araçtır. Olumlu davranışa dikkat çekerken başarıyı ve çabayı takdir edin. Özellikle de daha büyük çocuklar için beklentileri açıkça ifade etmek buna yardımcı olur.</div>
<div>• Her şeyin eskisinden çok daha farklı olduğu bir dönem geçiriyoruz. Çocuklarda olumlu davranışları pekiştirmek için daha az stresli dönemlerde kullanmadığınız ufak ödüller ya da imtiyazlar vermekte bir sorun yoktur. </div>
<div>• Çocuklarınıza özel olarak zaman ayırın. 7/24 aynı evin içinde bulunuyor olsanız dahi her çocuğunuzla özel vakit geçirmek için zaman ayırın. Bu özel zamanlar çocuğunuzla birlikte yemek yapmayı, kitap okumayı ya da oyun oynamayı içerebilir. Zamanı kendiniz belirleyin fakat yapacağınız aktiviteyi çocuğunuzun seçmesi için ona müsaade edin. Dikkatinizi başka hiçbir uyaranın çelmediği yalnızca 10 ya da 20 dakika çocuğunuz için çok fazla anlama sahip olabilir. Böyle zamanlarda cep telefonlarınızı sessize aldığınızdan ve dikkatinizi dağıtmayacağından emin olun. </div>
<div>• Fiziksel cezalandırma yöntemlerinden kesinlikle kaçının. Tüm fiziksel cezalandırma yöntemleri çocuklar için fiziksel yaralanmaya sebep olabileceği gibi çocukta duygusal anlamda da yaralar açar. Buna ek olarak etkili bir disiplin yönetimi de değildir. Fiziksel cezalar vermek uzun vadede çocukta agresifliği arttırabilir, öz-kontrol becerilerini geliştirmelerine engel olabilir ve hatta beyin gelişimini olumsuz olarak etkileyebilir. En önemlisi de çocuğun eve dair hissetmesi gereken güven ve emniyet duygularını ondan alabilir. Bu duygular özellikle bu dönemde çocuğun en çok kaybetmemesi gereken duygulardır.</div>
<div> Netice zaman ve zemin ne olursa olsun kendiyle barışık kimseler bunu rahatlıkla aşabileceklerdir. Bu kimseler alçak gönüllü, etik değerlere sahip,dürüst ,şeffaf ilişkiler geliştirmiş kimselerdir..</div>
<div> </div>
<div>Mümin ÇÖPÜR</div>
Ekleme
Tarihi: 01 Mart 2021 - Pazartesi
Pandemi ve Aile İlişkilerimiz
<div>Tüm aileler pandemi döneminden farklı düzeyde etkileniyor olmaasına rağmen hepsinin ortak olarak yaşadığı deneyimler de var. İnsanı yıkan iki duygu ;belirsizlik ve güvensizlik yoğun biçimde yaşanmakta. Bu konuda yapılan tavsiyelerin bir kısmını paylaşıyorum;</div>
<div>Bu dönemde herkes hiç olmadığı kadar kaygılı ve gergin. Küçük çocuklar duygularını ifade etmek için kelimeleri kullanmaya bilirler fakat streslerini, kaygılarını ve korkularını davranışları yoluyla dışa vurma eğilimindedirler. Böyle bir durum çocuğun zaten gergin olan ebeveynlerinin daha da çok keyiflerinin kaçmasıyla sonuçlanabilir. Daha büyük çocuklar ve gençler ise eski aktivitelerini yapamamaktan ya da arkadaşlarından uzak kalmaktan kaynaklanan agresif davranışlarda bulunabilirler. Bu dönemde çocuklarınızın duygularıyla baş etmesi adına onlara yardım edebilirsiniz.</div>
<div>• Yaratıcı oyunlar geliştirin. Örneğin, çocuklarınızın el ve zihinsel becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilecek resimler ya da maketler yapmaları için onları teşvik edebilir ve hatta bunları yaparken onlara eşlik edebilirsiniz. Resim çizmek ya da oyun oynamak çocukların duygularını dışa vurmak için de iyi birer yoldur. Çocuklarınızı duygularını dışa vurmaları konusunda teşvik ederken onlara yaratıcı yollar sunmak duygularını kanalize edebilecekleri yollar bulmaları açısından iyidir.</div>
<div>• Çocuklarınıza dikkat verin. Dikkat, olumlu davranışları pekiştirmek için güçlü bir araçtır. Olumlu davranışa dikkat çekerken başarıyı ve çabayı takdir edin. Özellikle de daha büyük çocuklar için beklentileri açıkça ifade etmek buna yardımcı olur.</div>
<div>• Her şeyin eskisinden çok daha farklı olduğu bir dönem geçiriyoruz. Çocuklarda olumlu davranışları pekiştirmek için daha az stresli dönemlerde kullanmadığınız ufak ödüller ya da imtiyazlar vermekte bir sorun yoktur. </div>
<div>• Çocuklarınıza özel olarak zaman ayırın. 7/24 aynı evin içinde bulunuyor olsanız dahi her çocuğunuzla özel vakit geçirmek için zaman ayırın. Bu özel zamanlar çocuğunuzla birlikte yemek yapmayı, kitap okumayı ya da oyun oynamayı içerebilir. Zamanı kendiniz belirleyin fakat yapacağınız aktiviteyi çocuğunuzun seçmesi için ona müsaade edin. Dikkatinizi başka hiçbir uyaranın çelmediği yalnızca 10 ya da 20 dakika çocuğunuz için çok fazla anlama sahip olabilir. Böyle zamanlarda cep telefonlarınızı sessize aldığınızdan ve dikkatinizi dağıtmayacağından emin olun. </div>
<div>• Fiziksel cezalandırma yöntemlerinden kesinlikle kaçının. Tüm fiziksel cezalandırma yöntemleri çocuklar için fiziksel yaralanmaya sebep olabileceği gibi çocukta duygusal anlamda da yaralar açar. Buna ek olarak etkili bir disiplin yönetimi de değildir. Fiziksel cezalar vermek uzun vadede çocukta agresifliği arttırabilir, öz-kontrol becerilerini geliştirmelerine engel olabilir ve hatta beyin gelişimini olumsuz olarak etkileyebilir. En önemlisi de çocuğun eve dair hissetmesi gereken güven ve emniyet duygularını ondan alabilir. Bu duygular özellikle bu dönemde çocuğun en çok kaybetmemesi gereken duygulardır.</div>
<div> Netice zaman ve zemin ne olursa olsun kendiyle barışık kimseler bunu rahatlıkla aşabileceklerdir. Bu kimseler alçak gönüllü, etik değerlere sahip,dürüst ,şeffaf ilişkiler geliştirmiş kimselerdir..</div>
<div> </div>
<div>Mümin ÇÖPÜR</div>
Yazıya ifade bırak !
Bu yazıya hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
Diğer Yazıları
01
Mayıs
19
Nisan
14
Nisan
09
Nisan
03
Nisan